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Infuso di foglie di olivo: cos’è e quali sono proprietà e benefici del popolare rimedio naturale usato dai popoli mediterranei

Da sempre l’olivo è considerato un albero importantissimo per le popolazioni del Mediterraneo. Presente sulla Terra da 12 milioni di anni (molto prima, quindi, della comparsa dell’essere umano), da almeno 6 mila anni se ne conoscono le sue proprietà, oltre alle sue simbologie sacre (basti pensare al ramoscello di olivo portatore di pace).

Dai frutti dell’olivo si ricava il famosissimo olio di oliva, utilizzato come condimento d’eccellenza da chi vive nel Sud dell’Europa e dalle notevoli proprietà nutritive.

Non tutti sanno però che anche le foglie di olivo sono ricche di proprietà, di gran lunga superiori a quelle del comune olio d’oliva e per questo motivo meritevoli di attenzioni.

Dalle foglie di olivo, nello specifico, una tradizione secolare ricava uno speciale infuso, che può essere considerato davvero un rimedio portentoso per moltissimi malanni, oltre che una salutare abitudine quotidiana per la prevenzione di tantissimi disturbi comuni.

Ma cos’è l’infuso di foglie di olivo, quali sono i suoi benefici e come si prepara in casa, se non lo si vuole acquistare già pronto? Esistono controindicazioni ed effetti collaterali?

A tutte queste domande troverai una risposta in questa mini-guida completa.

Non indugiamo oltre quindi e… iniziamo!

Tintura madre di foglie di olivo: cos’è, preparazione e benefici di un toccasana per la salute che viene dal Mediterraneo

L’olivo è una pianta bella da vedere ma anche molto utile sotto vari aspetti.

È infatti un laboratorio vivente di sostanze pronte per essere estratte e utilizzate per gli usi più diversi e dalle molteplici applicazioni benefiche per la salute. L’olio d’oliva, ad esempio, è fondamentale per l’assorbimento di vitamine liposolubili A, D, E, e K.

Numerosi studi scientifici internazionali ne hanno dimostrato le virtù benefiche.

Già dagli anni ’70 è stata riconosciuta l’importanza nutrizionale della dieta mediterranea per la qualità dei suoi cibi e nutrienti. È noto come nei popoli Mediterranei infatti, maggiori consumatori di olio d’oliva, l’incidenza di alcune malattie, come ad esempio quelle cardiovascolari, sia inferiore rispetto a quella dei popoli che ne fanno meno uso.

Se parliamo di potere curativo, però, è sulle foglie che ci dobbiamo concentrare.

Esse posseggono infatti un quantitativo di molecole benefiche per la salute di gran lunga maggiore rispetto all’olio d’oliva, a fronte di un contenuto calorico nettamente inferiore.

Recentemente ne è stato riscoperto il loro uso attraverso alcune formulazioni che consentono di evitare il principale problema legato all’utilizzo delle foglie di olivo che ne ha impedito la diffusione, ovvero il loro sapore non proprio gradevole per il palato.

In questo articolo vedremo come utilizzarle in un formato molto particolare anche se non particolarmente indicato, ovvero quello della tintura madre di foglie di olivo.

Mettiti comodo quindi e… iniziamo!

Come dimagrire in vista dell’estate e ritrovare una linea perfetta grazie alle proprietà snellenti delle foglie di olivo

La bella stagione è alle porte e, diventando gli abiti più leggeri, le forme del corpo vengono messe in evidenza. È proprio in questo periodo che la maggior parte delle persone si mette a dieta con in testa il traguardo della temutissima prova costume.

In realtà, per perdere peso in maniera corretta l’ideale non è ridursi all’ultimo minuto, magari sottoponendosi a diete da fame dannose sia per la salute che per la linea stessa.

Basterà partire per tempo, adottare un regime alimentare contenuto e associare ad esso una costante attività fisica (moderata o più sostenuta, secondo il grado di allenamento).

Accanto a questo, che rimane la base, talvolta è utile aiutarsi con degli integratori naturali che hanno dimostrato la loro efficacia nell’accelerare il dimagrimento.

Quindi come fare per perdere peso in maniera armoniosa e graduale?

Associando a dieta ed esercizio fisico anche un integratore a base di foglie di olivo. Tra le proprietà di quest’ultimo c’è infatti anche quella di migliorare il metabolismo dei grassi.

Non indugiamo oltre quindi e… iniziamo!

Come ridurre la pressione grazie alle potenti proprietà delle foglie di olivo e ritrovare il benessere cardiovascolare

L’ipertensione arteriosa, cioè la pressione alta, è un fattore di rischio (e non una patologia) piuttosto comune, visto che interessa più del 30% degli adulti nel mondo.

Più comune dopo i 50 anni e nelle donne dopo la menopausa, rappresenta un valore da monitorare, dato che potrebbe rivelarsi la spia di un aumentato rischio cardiovascolare.

Fortunatamente, al giorno d’oggi, esistono molte soluzioni.

Oltre alle terapie farmacologiche, efficaci ma non esenti da effetti collaterali, ricoprono un ruolo sempre più importante accorgimenti legati allo stile di vita della persona.

Inoltre, sono ormai noti da anni alla scienza diversi rimedi naturali efficaci in caso di pressione alta, tra cui sicuramente spiccano gli integratori a base di foglie di olivo.

Come è possibile quindi prevenire l’ipertensione e, laddove questo non fosse possibile, prendercene cura in modo assolutamente naturale? Lo scopriamo in questo articolo.

Prenditi quindi 5 minuti e… iniziamo!

Come abbassare il colesterolo grazie ai benefici delle foglie di olivo e migliorare naturalmente la salute cardiovascolare

Un nemico silenzioso e insidioso, che rappresenta una delle principali cause di patologie (soprattutto infarti e ictus) che determinano oggi la mortalità nei paesi occidentali.

Ci riferiamo al colesterolo alto, un valore che potrebbe essere la spia di un aumentato rischio cardiovascolare e che quindi è bene tenere adeguatamente sotto controllo.

Ma cos’è il colesterolo e come è possibile tenerlo sotto controllo in maniera naturale?

Negli ultimi anni la ricerca ha fatto molti passi avanti, individuando le reali cause di questo fenomeno e come è possibile prevenirlo con lo stile di vita e con rimedi naturali.

In particolare, grazie alle foglie di olivo.

In questo articolo scopriremo che grazie a uno stile di vita sano e a un’integrazione con rimedi naturali a base di foglie di olivo il colesterolo cattivo può essere controllato.

Mettiti comodo quindi e… iniziamo!

Come curare i sintomi della gastrite e ritrovare vitalità dopo i pasti grazie alle proprietà digestive delle foglie di olivo

Chi di noi non ha mai sofferto neanche una volta di bruciore o senso di pesantezza allo stomaco, soprattutto dopo i pasti? Quando il disturbo è sporadico non deve destare troppa preoccupazione e basterà semplicemente rivedere le abitudini alimentari.

Se però questi sintomi si presentano con una certa frequenza allora potremmo trovarci di fronte a una gastrite, un disturbo tanto comune quanto fastidioso per chi ne è soffre.

Un aspetto che interessa la cura della gastrite è che quest’ultima si protrae a lungo, con una conseguente assunzione di farmaci per mesi e mesi da parte del paziente.

In alternativa, ci si può invece approcciare a terapie naturali, che abbiano ad esempio come rimedio protagonista le foglie di olivo, dal forte potere digestivo e calmante.

Quindi ottime anche per chi soffre di disturbi gastrici.

Ma cos’è la gastrite e quali sono, nel dettaglio, le proprietà delle foglie di olivo che possono alleviare e risolvere, in certi casi, la situazione? Lo vedremo in questo articolo.

Non indugiamo oltre quindi e… iniziamo!

Come abbassare la glicemia e prevenire il diabete in modo naturale grazie alle particolari proprietà delle foglie di olivo

È una patologia che colpisce sempre più persone. Stiamo parlando del diabete, definita dall’International Diabetes Federation come una delle più grandi epidemie di oggi.

Basterà dare uno sguardo alle cifre: 425 milioni di ammalati nel mondo nel 2017, con una previsione che arriva a 552 milioni nel 2030. Dati che confermano il trend in crescita.

In Italia non va meglio, visto che secondo i dati forniti dalla Società Italiana di Diabetologia sono 4 milioni i nostri connazionali con diabete conclamato, più un altro milione di persone che ancora non sa di essere ammalato. E i dati sono anche qui in crescita.

Se non lo sapessi, il diabete è inoltre una patologia che può essere fonte di molti e seri problemi, anche molto gravi, e che quindi è assolutamente importante non trascurare.

Ma cosa si può fare per prevenire il diabete? Si possono utilizzare dei metodi naturali?

Lo scopriremo insieme in questa guida in cui parleremo di uno dei più potenti integratori naturali per prevenire il diabete e le sue nefaste conseguenze: le foglie di olivo.

Mettiti comodo quindi e… iniziamo!

Come alleviare il reflusso gastrico grazie alle proprietà calmanti delle foglie di olivo e ritrovare il benessere digestivo

Nei secoli le foglie di olivo sono state utilizzate e apprezzate dai popoli antichi in virtù dei loro straordinari effetti benefici, tra cui quelli digestivi e calmanti, che regolarizzano il processo di digestione e contrastano disturbi tipici come la diarrea o la stitichezza.

L’apparato digestivo ne trae quindi un notevole beneficio e con una terapia a base di foglie di olivo è possibile contrastare efficacemente i più comuni disturbi gastrici.

Negli ultimi anni si sono diffuse tecniche estrattive e ricerche sempre più mirate che hanno reso gli integratori a base di foglie di olivo sempre più popolari e richiesti.

Come vedremo, sono moltissimi i campi d’applicazione delle foglie di olivo.

Oltre che per alleviare il reflusso gastrico, esse possono essere utilizzate per regolare la pressione, per abbassare il colesterolo e per regolare i livelli di glicemia nel sangue.

E questi sono solo alcuni degli usi di questo dono della natura.

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Dalle foglie di olivo una speranza per la ricerca sul cancro: uno studio ne attesta le potenzialità in termini di prevenzione

Su scala mondiale il cancro costituisce la seconda causa di morte più frequente dopo le malattie cardiovascolari. In Occidente invece le due posizioni sono invertite e sono le malattie oncologiche a rappresentare il primo determinante fattore del fine vita.

Nonostante i progressi registrati negli ultimi anni, si fa comunque molto spesso ancora fatica purtroppo a contenere l’impatto delle neoplasie in termini di vite umane.

Ecco perché la ricerca si rivela determinante in questo particolare settore della medicina ed ecco perché si sta continuando a investire massivamente proprio in questo campo.

Se da un lato sono oggetto di studio sempre più terapie finalizzate ad aumentare la sopravvivenza del malato oncologico, dall’altro è fuori discussione che si sta investendo molto, soprattutto negli ultimi anni, anche sulla prevenzione delle malattie tumorali.

Oggetto di molti studi sono le foglie di olivo che, per le particolari molecole che le compongono, possono rappresentare un valido sostegno per la nostra salute in generale.

In questo articolo vedremo quindi cosa dicono le ricerche più recenti a riguardo e in che modo possiamo assumere questo integratore per trarne il massimo dei benefici.

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Come abbassare i trigliceridi in modo al 100% naturale grazie alle foglie di olivo e ritrovare il sorriso alle analisi del sangue

I trigliceridi sono una categoria di grassi utilizzati come riserva energetica.

Le calorie assimilate durante i pasti sono convertite dal corpo in trigliceridi, che vengono immagazzinati nelle cellule adipose per poter essere utilizzati durante la giornata.

Se però si consumano più calorie di quelle bruciate, i valori dei trigliceridi aumentano pericolosamente dando vita ad una patologia conosciuta come ipertrigliceridemia.

Questa condizione rappresenta un rischio cardiovascolare. I trigliceridi alti possono anche indicare la presenza di diabete di tipo 2, malattie del fegato o reni o ipotiroidismo.

Per controllare il livello dei trigliceridi è sufficiente sottoporsi a un prelievo del sangue.

Ma è possibile prevenire in modo naturale l’insorgenza dell’ipertrigliceridemia e curarla, laddove questa fosse invece già presente? Sì, a patto che si conoscano le giuste strategie.

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Come rendere i capelli più forti, morbidi e lucenti, rallentandone la caduta, grazie ai numerosi benefici delle foglie di olivo

Avere una chioma folta e lucente è un po’ il sogno di tutti, bisogna ammetterlo. Non sono molti infatti i fortunati che possono vantare di aver ricevuto questo dono dalla genetica.

Ecco che allora si è disposti a qualsiasi cosa (e a spendere qualsiasi somma) per raggiungere questo risultato e ci si sottopone a trattamenti chimici o meccanici di varia natura: piastre, fiale, phon ionizzanti, prodotti volumizzanti, cheratina, e così via.

Questi trattamenti rischiano talvolta di danneggiare ancora di più i capelli.

Tuttavia esistono dei modi naturali e lontani dall’approccio chimico che consentono di ottenere una capigliatura forte e sana, senza più capelli che cadono e che si spezzano.

Uno di questi è senz’altro l’utilizzo delle foglie di olivo, sia in infuso che in lozione.

Vediamo allora di cosa si tratta, scoprendo tutti i benefici di questa sostanza naturale conosciuti sin dall’antichità e rivolti non solo ai capelli, bensì a tutto il nostro organismo.

Non indugiamo oltre quindi e… iniziamo!

Come curare la cistite e le più comuni infezioni urinarie grazie alle proprietà antibatteriche delle foglie di olivo

La cistite è un’infezione urinaria che colpisce principalmente le donne.

Per contrastarla generalmente si usano farmaci che hanno comunque degli effetti collaterali e non sempre riescono a risolvere il problema in modo definitivo.

Le foglie di olivo, tra le tantissime proprietà benefiche possedute, sono in grado anche di contrastare la cistite in maniera assolutamente naturale e senza controindicazioni.

Le foglie di olivo riducono fino a far scomparire i sintomi tipici della cistite.

I più comuni sono la necessità di urinare spesso, la sensazione di non essersi svuotate completamente e il fastidio, se non addirittura il bruciore, durante la minzione.

In questo articolo analizziamo tutte le caratteristiche e le proprietà delle foglie di olivo che, oltre a combattere la cistite, apportano tanti altri benefici all’organismo.

Mettiti comoda quindi e… iniziamo!

Come rinforzare i capillari fragili grazie alle alle proprietà benefiche delle foglie di olivo e dire addio alla ritenzione idrica

La fragilità capillare è un problema molto diffuso, soprattutto tra le donne.

Queste ultime infatti, rispetto agli uomini, sono maggiormente predisposte ad avere disturbi circolatori a carico delle gambe che possono causare svariati tipi di disturbi e problemi come il gonfiore delle gambe, la formazione di vene varicose, un senso di pesantezza e di formicolio alle gambe e la famosa ritenzione idrica, causa della cellulite.

Fortunatamente, esistono diverse soluzioni.

Tra queste, i rimedi naturali sono tra quelle più in voga. Essendo privi di effetti collaterali possono adattarsi a quasi ogni situazione, dando risultati interessanti.

Tra questi spiccano sicuramente le foglie di olivo che, grazie al loro effetto benefico sulla circolazione e al loro potere drenante, possono essere un toccasana per i capillari.

Vediamo quindi quali sono i loro benefici e come possono effettivamente aiutarci a dire addio a fastidiosi disturbi come vene varicose, pesantezza, ritenzione idrica e cellulite.

Prenditi 5 minuti per te stessa e… iniziamo!

Come prevenire raffreddore comune e influenza stagionale grazie alle potenti proprietà antivirali delle foglie di olivo

Raffreddori e influenze sono malattie molto comuni che ogni anno colpiscono milioni di italiani, costringendoli a stare a letto e arrecando in molte situazioni numerosi fastidi.

Possono risultare inoltre estremamente pericolosi per persone anziane o già affette da patologie piuttosto gravi e quindi con un sistema immunitario fortemente debilitato.

Per contrastare queste malattie si fa uso, e spesso abuso, di farmaci.

Partendo dal presupposto che l’organismo umano è già dotato di tutte le difese per combattere queste malattie, potrebbe essere opportuno affidarsi a soluzioni naturali che agiscano non tanto per alleviare i sintomi, quanto per aiutare il corpo a rinforzarsi.

Diversi studi medici hanno confermato che le foglie di olivo, grazie alle proprietà antivirali, sono una validissima soluzione per combattere raffreddori e influenze.

Inoltre, apportano un miglioramento generale della salute grazie alle loro proprietà.

Non indugiamo oltre quindi e… iniziamo!

Come alleviare i sintomi della psoriasi grazie all’azione antinfiammatoria delle foglie di olivo e ritrovare il benessere

La psoriasi, pur essendo una patologia piuttosto diffusa, continua ad essere piuttosto subdola, poiché risulta difficile individuare rimedi universali ed efficaci su tutti i pazienti.

Da qui deriva la necessità di intervenire sui sintomi per favorire la regressione se non addirittura la scomparsa della malattia. Le foglie di olivo, come hanno dimostrato diversi recenti studi scientifici, possono rappresentare un ottimo alleato contro la psoriasi.

Un’applicazione costante sotto forma di creme di foglie di olivo riduce e allevia le macchie della pelle della psoriasi moderata o lieve. Le foglie di olivo risultano inoltre decisamente indicate per contrastare la psoriasi poiché, a differenza degli altri metodi farmacologici tradizionali, non presentano controindicazioni né effetti collaterali.

Le terapie più forti ed invasive sono ovviamente consigliate in casi di psoriasi grave, ma in condizioni di psoriasi moderata o lieve potrebbe essere una buona idea provare ad affidarsi a dei prodotti naturali, come appunto le creme a base di foglie di olivo.

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Dalle foglie di olivo una speranza per chi soffre di sclerosi multipla: uno studio ne attesta le alte potenzialità terapeutiche

La sclerosi multipla è una delle principali malattie neurologiche nei giovani adulti.

La causa precisa della sclerosi multipla è purtroppo ad oggi sconosciuta, ma una delle teorie più accreditate e su cui si sta concentrando la ricerca è che la malattia potrebbe essere innescata dall’esposizione a un’infezione virale o da influenze ambientali.

La malattia ha un’evoluzione diversa a seconda della persona che colpisce.

Vista l’invasività del problema e vista la mancanza di terapie risolutive sono molte le energie impiegate nella ricerca di nuove terapie che possano aiutare i malati.

Uno dei fronti più interessanti è dato dalla ricerca sulle foglie di olivo.

Le proprietà delle foglie di olivo sono numerose e ben documentate dalla ricerca, e alcune loro molecole potrebbero essere un aiuto anche per la sclerosi multipla.

Presta molta attenzione quindi e… iniziamo!

Come migliorare la funzionalità della prostata e delle vie urinarie grazie alle proprietà benefiche delle foglie di olivo

La prostata è una ghiandola molto importante dell’apparato uro-genitale maschile a cui gli uomini devono prestare molta attenzione, perché spesso fonte di disagi e patologie.

La sua forma è simile a quella di un collare che avvolge una sorta di imbuto, il quale permette di riversare il contenuto della vescica fuori dall’organismo attraverso il pene.

Essa è situata subito sotto la vescica, davanti al retto (la parte terminale dell’intestino) e circonda parte dell’uretra, il condotto che convoglia l’urina dalla vescica verso l’esterno.

Ma quella urinaria non è l’unica funzione svolta da questa ghiandola così importante per i maschietti. Essa, infatti, è responsabile anche della produzione di parte del liquido seminale, poiché esso è composto principalmente da zuccheri di origine prostatica.

Proprio perché la prostata è in grado di svolgere una funzione fondamentale per il benessere corporeo degli uomini, occorre garantirne il perfetto funzionamento.

Le foglie di olivo, grazie alle loro numerose proprietà che vedremo in questo articolo, possono essere tra le varie cose un valido aiuto per la salute sessuale maschile.

Non indugiamo oltre quindi e… iniziamo!

Come depurare il fegato grazie all’azione detossificante delle foglie di olivo e dire addio per sempre alle tossine in eccesso

Lo stile di vita moderno sempre più frenetico causa all’organismo un accumulo di stress che si ripercuote sul fegato, un organo fondamentale per il benessere psico-fisico umano.

Ad incidere negativamente sul fegato è innanzitutto una cattiva alimentazione, caratterizzata purtroppo sempre più spesso da un eccesso di alcol, cibi fritti e zuccheri.

Ma anche la rabbia, lo stress, le tensioni nella vita quotidiana e l’utilizzo continuativo di farmaci sono fattori che incidono negativamente sulla corretta funzionalità del fegato.

Infine non va sottovalutato l’inquinamento ambientale, che ha effetti negativi su tutto l’organismo ed in modo particolare sugli organi deputati alla depurazione, come il fegato.

Tutto questo rischia di creare un sovraccarico su questo prezioso organo, ostacolando i naturali processi che altrimenti il fegato sarebbe autonomamente in grado di compiere.

Fortunatamente la natura ci può venire in aiuto, fornendoci un integratore che, tra le varie proprietà, ha quella di consentire al fegato di lavorare al meglio: le foglie di olivo.

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Come combattere la cellulite grazie al potere antinfiammatorio delle foglie di olivo e ridurre la pelle a buccia d’arancia

Uno dei principali inestetismi contro cui devono combattere tutte le donne è la cellulite.

Nonostante una una corretta alimentazione e una continua attività fisica, la cellulite rappresenta un problema di difficile risoluzione che può minare la fiducia in sé stesse.

Esistono però numerosi rimedi naturali che contrastano efficacemente inestetismi come cellulite e pelle a buccia d’arancia, e uno dei più importanti sono le foglie di olivo.

Le foglie di olivo, grazie ai loro principi attivi, svolgono una serie di funzioni estremamente utili per il benessere e la salute del corpo. Hanno, ad esempio, un potente potere detossinante, che favorisce l’espulsione delle scorie negative dell’organismo.

Tra i più importanti principi attivi delle foglie di olivo ci sono i polifenoli, molecole di origine vegetale tra cui spicca l’oleuropeina, che ha forti proprietà antiossidanti che contrastano i radicali liberi e contribuiscono a mantenere la pelle giovane ed elastica.

Scopriamo più nel dettaglio i principali effetti benefici delle foglie di olivo nel contrastare cellulite, pelle a buccia d’arancia e altri inestetismi tipici delle donne.

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Guida pratica all’utilizzo delle foglie di olivo per i gatti: più benessere, più agilità e pelo più lucente per il padrone di casa

Chi possiede un animale in casa sa bene che diventa un membro ufficiale della famiglia e quindi la sua salute va monitorata e tutelata a 360 gradi, come se fosse un vero familiare.

I gatti, considerati erroneamente da molte persone animali opportunisti e distaccati, danno invece tanto amore ai membri della famiglia, ma semplicemente lo fanno in modo diverso rispetto, ad esempio, ai cani. Addormentarsi ai piedi del letto o arrampicarsi sul proprio padrone sono infatti segni evidenti del loro affetto intenso e profondo.

Occuparsi della loro salute è il modo migliore per ringraziarli… ma come fare?

Anche i gatti possono assumere degli integratori che rafforzano il loro organismo.

Se ritieni che sia superfluo somministrare integratori ai gatti ti invito a leggere i successivi paragrafi, dopodiché sentiti libero di fare le tue valutazioni in merito.

Nello specifico ti parlerò dell’integratore a base di foglie di olivo, una pianta presente sulla terra da più di 12.000 anni, i cui effetti benefici erano ben noti già nell’antichità.

Mettiti comodo quindi e… iniziamo!

Guida pratica all’utilizzo delle foglie di olivo per i cani: più salute, più energia e più vitalità per il miglior amico dell’uomo

Chi possiede un cane sa quanto sia appagante prendersi cura con amore del proprio amico a quattro zampe. Che sia una coccola o una passeggiata all’aperto, il semplice gesto di ricambiare l’affetto che un cane può dare ci dona un forte senso di appagamento.

E tra le varie cose che possiamo fare per prenderci cura del nostro fido c’è sicuramente quella di preoccuparci della sua salute, aiutandolo a vivere forte, sano e pieno di energia.

In questo articolo ti parlerò quindi di un particolare integratore pensato su misura per i nostri amici a quattro zampe, per aiutarli a rimanere in salute, prevenendo e in alcuni casi contrastando i disturbi più diffusi che potrebbero mettere a rischio il loro benessere.

Ti parlerò, tieniti forte, di un integratore a base di foglie di olivo.

Se la cosa ti suona strana, ti invito a mettere da parte per qualche minuto il tuo scetticismo. Nei prossimi paragrafi ti spiegherò tutto quello che c’è da sapere su questo particolare integratore, in modo tale che tu possa capire se può fare al tuo caso o meno.

Mal che vada, avrai impiegato cinque minuti del tuo tempo per conoscere una cosa in più. Ma sono sicuro che capirai che le foglie di olivo possono essere un utile alleato per salvaguardare e mantenere in modo naturale il benessere del tuo amico a quattro zampe.

Non indugiamo oltre quindi e… iniziamo!